Alternative Heilmethoden

GEBEN SIE IHRER SEELE NAHRUNG

In der heutigen Zeit, mit den vielen Stresssituationen und negativen Einflüssen, ist die seelische Gesundheitsvorsorge genau so wichtig, wie die körperliche.

Um die Persönlichkeit entfalten zu können und seelische Blockaden aufzulösen, gibt es einfache Mittel, die auf sanfte Weise helfen, den psychischen Belastungen standzuhalten.

Eine davon ist die Bachblütentherapie. Dr. Edward Bach fand für jedes negative Gefühl eine entsprechend heilende Pflanze.

Bachblüten: Ein Ratgeber von A-Z

Die Konfrontationsblüte: Agrimony (Odermennig)

Seelische Negativhaltung: Quälende Gedanken und innere Unruhe werden hinter einer Fassade von Fröhlichkeit verborgen. Man möchte in Frieden und Harmonie leben und gerät durch Missstimmung in innere Bedrängnis. Um quälende Gedanken zu unterdrücken, greift man zu Alkohol oder Tabletten und lenkt sich durch jede Möglichkeit ab.

Positive Entwicklung: Man lernt die Stresssituationen des Lebens besser zu integrieren oder gibt ihnen den zugehörigen Stellenwert.

Die Ahnungsblüte: Aspen (Espe oder Zitterpappel)

Seelische Negativhaltung: Man wird von vagen Ängsten verfolgt oder fürchtet irgendein drohendes Unheil. Man hat grundlos Angstzustände, vor allem beim Alleinsein, aber auch unter fremden Menschen.

Positive Entwicklung: Man lernt die eigene Sensitivität realistischer einzuschätzen und besser damit umzugehen.

Die Toleranzblüte: Beech (Rotbuche)

Seelische Negativhaltung: Es fehlt an Einfühlungsvermögen und Mitgefühl, man ist überkritisch und intolerant. Das Mass der Kritik steht in keinem Verhältnis zum Anlass. Die Reaktion ist kleinlich, unnachgiebig und pedantisch. Man schafft durch diese kritische Haltung Distanz zu den Mitmenschen.

Positive Entwicklung: Die Grundhaltung wird tolerant und man entwickelt Verständnis für die unterschiedlichen menschlichen Verhaltensweisen.

Die Willensblüte: Centaury (Tausendgüldenkraut)

Seelische Negativhaltung: Der schwache Wille führt dazu, dass man nicht Nein sagen kann und ausgenutzt wird. Weil man den Wünschen der anderen bis zur Selbstverleugnung nachgeben will, versäumt man die eigene Lebensaufgabe .

Positive Entwicklung: Man lernt die eigenen Bedürfnisse besser auszudrücken und eben auch einmal Nein zu sagen.

Die Intuitionsblüte: Cerato (Bleiwurz oder Hornkraut)

Seelische Negativhaltung: Man hat keine eigene Meinung und wenig Vertrauen in sich selbst. Wegen jeder Kleinigkeit befragt man andere. Nicht selten wird man dadurch gegen die eigene Überzeugung fehlgeleitet.

Positive Entwicklung: Man lernt der eigenen Intuition zu vertrauen, sich von der inneren Stimme leiten zu lassen und zu den eigenen Entscheidungen zu stehen .

Die Loslassblüte: Cherry Plum (Kirschpflaume)

Seelische Negativhaltung: Man kann innerlich nicht loslassen. Unkontrollierte Wutausbrüche durch innere Verkrampfung. Man glaubt kurz vor einem Nervenzusammenbruch zu stehen.

Positive Entwicklung: Kraft, Spontaneität, Mut und innere Gelassenheit, auch in angespannten Situationen.

Die Lernblüte: Chestnut Bud (Knospe der Rosskastanie)

Seelische Negativhaltung: Es tauchen immer wieder die gleichen Schwierigkeiten auf, weil man aus den Erfahrungen nicht lernt. Sei es aus Gleichgültigkeit oder innerer Nervosität, es werden immer die selben Fehler gemacht. Oft sind die Gedanken weit voraus.

Positive Entwicklung: Man lernt, die gemachten Erfahrungen bewusst zu verarbeiten und konstruktiv umzusetzen.

Die Taktikblüte: Chicory (Wegwarte)

Seelische Negativhaltung: Besitzergreifende Haltung. Man mischt sich überall ein und will die Dinge nach den eigenen Vorstellungen lenken. Man drängt seine Hilfe förmlich auf, erwartet aber Dankbarkeit dafür. Bleibt diese aus, leidet man unter Selbstmitleid.

Positive Entwicklung: Spontane Gefühlsäusserung, ohne die eigene Meinung aufzudrängen.

Die Tagträumerblüte: Clematis (Weisse Waldrebe)

Seelische Negativhaltung: Man ist mit den Gedanken abwesend, hat Konzentrationsschwierigkeiten und zeigt wenig Interesse für die Umwelt. Man wirkt zerstreut und geistig weggetreten.

Positive Entwicklung: Realitäts- und gegenwartsbewusster. Die kreativen Talente werden praktisch umgesetzt.

Die Reinigungsblüte: Crab Apple (Holzapfel)

Seelische Negativhaltung: Man fühlt sich unrein, beschmutzt oder infiziert. Auf Unordnung in jeder Form wird heftig reagiert.

Positive Entwicklung: Man entwickelt eine positivere Grundhaltung zur Körperlichkeit und vertraut übergeordneten Zusammenhängen .

Die Verantwortungsblüte: Elm (Ulme)

Seelische Negativhaltung: Man hat plötzlich das Gefühl der Aufgabe und Verantwortung nicht mehr gewachsen zu sein. Plötzliche Zweifel an den eigenen Fähigkeiten tauchen auf.

Positive Entwicklung: Man nimmt die Verantwortlichkeiten wieder realistischer wahr und sieht die Probleme in der richtigen Proportion.

Die Skeptikerblüte: Gentian (Herbstenzian)

Seelische Negativhaltung: Zweifelnde, pessimistische Grundhaltung. Alles wird in Frage gestellt. Mangel an Glaube und Vertrauen.

Positive Entwicklung: Fähigkeit mit Konflikten zu leben und an eine positive Zukunft zu glauben .

Die Hoffnungsblüte: Gorse (Stechginster)

Seelische Negativhaltung: Resigniert, ohne Hoffnung. Man lebt mit dem Gefühl, dass alles keinen Sinn hat. Man hat keine Hoffnung mehr, besonders nach lang anhaltenden Zuständen und Krankheit.

Positive Entwicklung: Neue Hoffnung kehrt zurück. Man gewinnt eine positivere Perspektive.

Die Selbstbezogenheitsblüte: Heather (Schottisches Heidekraut)

Seelische Negativhaltung: Durch starke seelische Bedürftigkeit sehr selbstbezogene Haltung und völlig mit sich selbst beschäftigt, unbewusst Zuwendung suchend. Man möchte im Mittelpunkt stehen, sucht Publikum.

Positive Entwicklung : Man lernt mehr Verständnis und Einfühlung für die Umwelt und kann sich von der Selbstzentriertheit lösen.

Wichtig ist, dass die Blüte immer nach der Negativhaltung bestimmt wird.